让吃饭极具幸福感，让会吃饭的人会做到，让不会吃饭的人更加不会做到，和最重要的人一起吃饭。

1张图片“阳春三月，爱吃不过野菜，鼠曲草就是其中的一种，今天用它制成了小团子，韧性十足，真不错呢” 食材明细主料鼠曲草500克粘米粉1000克辅料食用碱适度食用油适度原味口味煮工艺数小时耗时普通可玩性鼠曲草小团子的作法步骤1上山下乡摘取的新鲜的鼠曲草2鼠曲草清除整洁3特适度的食用碱煮烂4煮好的草清除整洁，多浸几遍，可以...

俗话说得好“民以食为天”，我对这句话十分赞同。

蜜汁糯米藕材料：莲藕两节、糯米半碗、红糖四汤匙、冰糖三汤匙、红枣八个、牙签作法：1、打算材料，糯米冷水三小时；2、莲藕洗涤去皮，从一头切开2厘米以上，不要托很短，很短孔小不方便灌米；3、小勺杯子一勺放到藕口，用筷子拨进孔里，并挂一下，避免空洞不觉得，全部灌满；4、把切下来的藕原封黏合，用牙签相同，插进去的时候能用点力，...

【糖醋鱼为】用料：鱼为2条、米醋4勺清水5勺花椒适度剁椒1勺白糖3勺配料1勺八角1个盐1小勺葱适度姜适度淀粉适度酱油2勺；作法1.清洗带鱼，剪段，重新加入盐，配料油炸十五分钟。

鱼香千叶豆腐丝食材：千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适度、白干椒适度、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、腊淀粉1小勺作法：1、千叶豆腐托细丝。

合适老年人降血糖的菜肴，合适上班族的非常简单身体健康的主食，还有清热解暑的蒸菜，最合适夏天了！木耳油炸腐竹--原料--腐竹、 木耳、蒜姜、生抽、糖、胡椒粉--作法--将木耳提早泡发，姜蒜切片可用。

1张图片“姜味浓而不烈，奶味梨而不腻，口感滑嫩，记录一下做到姜撞到奶的过程 所学，省得以后忘了。